지루성 피부염은 피지샘의 활동이 증가되면서 피지 분비가 왕성한 두피와 얼굴,
눈썹,코,입술 등에 나타나는 피부 질환중 하나입니다
이러한 지루성 피부염때문에 많은 분들이 스트레스를 받지 않을가 싶습니다
그래서 오늘은 지루성 피부염 개선하는 방법과 치료법에 대해서
자세히 알아보도록 하겠습니다.
지루성피부염과 같은 피부질환을 앓고있는 분들은 피지분비량이 많기 때문에
식,생활습관의 개선이 필요합니다
먼저 육류,어류,인스턴트 및 패스트푸드,보양식(개소주,흑염소,옻닭,유화오리등)
우유,치츠,게란,버터 등과 같은 피지 분비량을 촉진 시키는 음식은 자제 하는게 좋습니다
또한 불규칙적인 생활습관으로 인한 피로 누적은 피지량을 증가 시키기 때문에
피로누적이 심하지 않게 규칙적으로 자고 일어나는 습관을 길러야 합니다
그렇다면 지루성피부염의 치료은 어떻게 해야 할가요
지루성피부염을 치료법은 크게 두가지 정도가 있습니다
하나는 내적치료 두번째는 외적치료 입니다
내적치료는 말그대로 체내의 독소 해독과 면연력을 강화 시켜 지루성피부염 치료하는방법중하나입니다
외적치료는 외부로 부터 침투해들어오는 독소를 차단하고 피부에 남아있는
독소를 제거함과 동시에 지루성피부염의 개선을 돕는 치료방법이죠
흔히 피부과에서 받는 치료 방법이라고 생각하시면됩니다
지루성 피부염으로 앓고 있는 대부분은 남,녀 분들은 자신감이 떨어지고
위축되는 듯한 느낌을 받는다고 합니다
그렇기 때문에 미리 식,생활습관 개선과 피부 관리를통헤 지루성 피부염을
예방하는게 가장 좋을것 같네요
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